船员如何快速适应船上生活?
2020-04-15 来源:船人网
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船上生活和陆地生活存在一定的差异,新船人初到船上如何快速调整好自己适应船上的生活称为新船人进入船舶行业不可避免的问题。

 

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一、养成定期服用维生素片的习惯

船员在海上时间较长,特别是远洋船员,水果供给较少,新船员在刚刚上船的前期较难适应这种情况,适当补充维生素减少船员因维生素缺乏而出现不适的症状,避免出现牙龈出血或败血症的情况。

 

二、载好英文翻译软件  

船员会接触到其他国家的船员是必不可少的,而船员间最常用到的便是用英文进行交流,载好英文翻译软件可在协助新船员在交通过程中遇到的交流障碍。在休息时间还可以作为学习宝库,进行相关的英文单词学习,当然也可以选择关注船人网官网或微信公众号均有提供学习卡片供大家进行学习。

 

三、注意树立国际主义和集体主义情感

在船上或码头都会或多或少接触到外国人,或者在船舶靠港后都会接触到其他国家的人,对于其他国家的人我们在沟通过程中要建立国际主义情感,学会求同存异、相互包容、尊重他人的宗教信仰。在船上要树立集体主义,服从船上的统一安排,树立责任感、使命感。

 

四、带上自己的娱乐物品

船上的生活相对来说会比较乏味,如果没有及时消解自己的乏味感会扩大自身的负能量,从而影响到新船员在船上的状态。新船员可以带上自己喜欢的书籍、载好音乐、影视剧来渡过自己的休息时光。

 

五、平时多补充水分

海上海风相对来说较大,且海风较为干燥,人体所需的水分较多,需要新船员及时补充水分,这往往也是新船员最容易忽视的。

 

六、注意保持居住区的环境

船员在船上的宿舍环境是需要船员自己做好维护的,生活需要仪式感,也需要对生活的参与感,如果仅仅将宿舍作为一个暂住的地方,没有估计到居住环境的卫生,会影响到新船员的生活状态、不利于新船员保持积极向上的精神。

 

八、不懂的要多看多问

刚刚上船对于船上接触到的可能和课本上的知识存在差异,这是正常的,对于不懂的地方作为新船员要多看、多查资料,不懂得话要提出问题,向老船员请教。在实践中也要注重知识的积累和总结,不但进步尽量缩小船上适应期。


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