6个防止晕船的小窍门
2020-04-28 来源:船人网
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拥有一颗出海游玩的心,却拥有着实现这梦想的绊脚石“晕船体质”,晕船体质难道就要与出海游玩绝缘了吗?如何防止晕船?

 

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一、心理作用人的心理暗示具有非常强大的力量,有部分晕船并非是因为本身对船的眩晕感引起的,而是先前有过晕船经历的人再次上船会对自己进行心理暗示,这时候呕吐基本会成为事实

二、远离有异味的地方。对于柴油机发电的船舶,晕船的人要尽量远离,可以到甲板上吹吹海风,以及避免食用口味较重的食物。

三、避免饮食过量。船上较为颠簸,颠簸会引起人体内五脏的晃动,影响体内消化器官对食物起到的消化作用。

四、出海前一天保持充足的睡眠。人体在过于疲劳的情况下晕船的几率会增加。在船上如果因睡眠不足晕船,可以适当闭眼小憩片刻。

五、选择靠前的位置就座,目视前方。视线与船航行的方向一致,能够缓解周边眼镜因参照物变化造成的眩晕感且能适应在警觉行进间的任何变化。

六、上船前服用晕船药。为避免因自身晕船而造成旅途过程中的遗憾,可以根据晕船药的使用说明事先服用晕船药。

 


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